Racismo, Salud y Education

Bienvenido a un episodio mas de Sin Vergüenza De Mi.

A un episodio de los que creo que tengo que hacer y además quiero hacer.

Un episodio de reflexiones colectivas en una época histórica que vivimos.

Porque o bien lideramos y somos parte del cambio, o seguimos y formamos parte del problema.

Estamos viviendo un 2020 de muchos cambios, de muchas transiciones, de muchas revueltas… y es importante que cada uno saquemos las conclusiones que queramos sacar.

Este 2020 es el ano del despertar.. comenzamos una nueva década con quizás un cambio de paradigma social, con una nueva normalidad como se denomina a este periodo..

Nueva por que hay un cambio y normalidad porque viene a quedarse…

Hoy hablamos sobre temas para que reflexionemos todos juntos como sociedad, pero hacerlo uno a uno.

Estos temas son: Racismo. Sanidad y Educación…

Pero pensar sobre ellos con un enfoque quizás diferente al habitual.

Uno de esos temas donde mi intención es que pensemos, hacerte despertar en una dirección u otra para que empieces con tu nueva normalidad.

Te invito a que escuches, te invito a que reflexiones…

59 Coaching, todo lo que no te cuentan

Hola y bienvenidos a Sin Vergüenza De Mi.

En el episodio de hoy damos respuesta a las preguntas que tiene la gente pero no encuentran respuesta.

  • ¿Es esto del coaching vender humos?
  • ¿Por qué hay tantos coaches?
  • ¿Cuánto cobra un coach?
  • ¿Qué hay que hacer para convertirte en uno?

Y muchas mas preguntas interesantes tanto si quieres contratar a un coach como si quieres convertirte en uno.

57 ¿Por qué es tan difícil cambiar? Y como cambiarlo.

Episodio 57, ¿Por qué es tan difícil cambiar? Y como cambiarlo.

Te has encontrado alguna vez diciendo que quieres hacer algo nuevo o que quieres dejar de hacer algo antiguo para al poco tiempo encontrarte haciendo exactamente lo mismo de siempre.

Has tenido alguna vez la sensación de que parece que tu mente tiene vida aparte como si tuviese un plan alternativo a tus deseos y ambiciones.

Has sentido que tu mente te sabotea en vez de ayudarte.

Bueno, pues si quieres comprender mas sobre tu mente. Por que es tan difícil cambiar, pero sobre todo… que tienes que hacer para tu mente juegue a tu favor en vez de sabotearte.

Eso es lo que vas a encontrar en el episodio de hoy.

¿Estas preparado?

Pues vamos con ello

55 ¿Es necesario emprender para ser feliz?

¿Es necesario emprender para ser feliz?

¿Por qué parece que el desarrollo personal parece que te invita y te bombardea continuamente a hacerlo?

Cuando acudes a eventos de desarrollo personal, lees libros de esta industria, o simplemente ves los mensajes por las redes sociales, parece que es así.

Parece que emprendimiento es el camino al nirvana.

Pero, ¿es cierto?

¿Necesitas cambiar de profesión para encontrar tu realización?

¿Ser tu propio jefe es realmente donde reside la felicidad?

Bueno, pues esto es lo que tratamos en el episodio de hoy.

Y como eso de que tienes que emprender para ser feliz, puede que no sea del todo cierto.

O puede que si.

Esta semana te traigo un episodio que nace de una pregunta en las redes sociales, una pregunta que me llamo la atención.

Hoy comprenderás entre otras cosas si es bueno o no es bueno.

Vamos juntos a encontrar las respuestas a una de las preguntas que hace unas semanas me hicieron en las redes sociales.

Así que.. Vamos allá.

Con Pasión y Sin Vergüenza De Tu Grandeza.

53 Cómo te dice tu mente que necesitas un descanso.

Hola y bienvenidos una semana más al Podcast de Sin Vergüenza De Mí . Espero que disfrutaras las entrevistas sobre meditación con Ana Garcia de Divina de la Mente y sobre Ansiedad con la psicóloga, Monica Dosil.

Hoy me tienes a mi solamente.

Lo sé, me echabas de menos 😊

La razón, es para recordarte como tu mente te dice que necesitas un descanso. Cuales son esas señales no tan invisibles que tu mente te lanza.

Hoy veras la similitud de tu mente con el mando de la televisión, o con tu teléfono. Y que hacer para recargarlo.

Disfruta del episodio de hoy y no te olvides mientras escuchas poner un comentario.

Ahora si, te dejo con el episodio de esta semana.

¿Estas preparado?

10 ¿Cómo hacer para sentirme mejor?

¿Cómo hacer para sentirme mejor?

Bienvenidos a otro podcast de Sin Vergüenza de mí.

En este, mi episodio número 10, decidimos ampliar el tema de los sentimientos y como abordarlos de manera efectiva para lograr la vida de diseño que tanto deseamos.

Hoy nos centramos en como hacer para sentirnos mejor, como poder cambiar nuestra forma de sentir. Este es uno de los episodios mas importantes que he hecho hasta la fecha, y sin duda alguna se que te traerá una nueva perspectiva sobre como crear emociones.

El tema de los pensamientos y emociones ya lo hemos abordado en un podcast anterior, el podcast número 9 llamado: ¿Qué me pasa? ¿Por qué no lo estoy haciendo? al que puedes ir a escuchar o repasar antes de éste y donde describo de mejor manera como las emociones están ligadas de manera muy íntima y especial a todos los deseos que tenemos en nuestra lista de pendientes en la vida.

Somos seres emocionales, y detrás de todo lo que buscamos en la vida, detrás de toda motivación , detrás de todo PARA QUE se encuentra una emoción.

Lo que en verdad buscamos en la vida es sentirnos de una forma determinada o dejar de sentirnos de una forma concreta…

Por esa razón, el episodio de hoy te trae una nueva forma de ver las emociones. Comparto contigo el ejercicio numero 1 de Tony Robbins, la TRIADA, su receta para hacerte cambiar de forma de sentir en un periquete.

Además tratamos de

¿cómo tus emociones afectan tu vida?, ¿son las emociones las que me están evitando tener la vida que deseo? Y ¿cómo puedo mejorar mis emociones? Son algunas de las preguntas que respondo en este podcast a través de una reflexión.

Si te encuentras escuchando mi serie de podcast, es porque, definitivamente, hay algo en tu vida que deseas cambiar o mejorar. Pues, hoy, ¡puede ser el primer día de toda tu vida!

¿Estas preparado? ¿Me acompañas en este viaje hacia tus sentimientos y anhelos más profundos?

Escucha semanalmente cada uno de mis podcast para que puedas convertirte en todo un sinvergüenza de la vida! Sinvergüenza de ti, ni de mí.

Y hasta que nos volvamos a escuchar, recuerda vivir con Pasión y Sin Vergüenza.

Fernando Moreno

9 ¿Qué me pasa? ¿Por qué no lo estoy haciendo?

¿Qué me pasa? ¿Por qué no lo estoy haciendo?

Buena pregunta y estas en el sitio correcto para averiguarlo.

Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast.

Episodio numero 9.

El tema que traemos en nuestro podcast de hoy es sobre actuar, el poder que cambia tu destino. Ya hemos hablado anteriormente sobre la temida Zona de Confort y, seguramente, si te encuentras por aquí escuchando atento todos mis podcast, es porque tienes deseos de cambiar algo dentro de tu vida para llevarla al siguiente nivel.

Si es así, te hago esta pregunta entonces: ¿te ha pasado que deseas avanzar pero, por alguna razón, no terminas de dar el siguiente paso?

Pues, sobre esta acción o mejor dicho, falta de acción nos enfocaremos en el podcast del día de hoy. Es decir…

¿Por qué narices no hago lo que digo que tengo que hacer?

En mis redes sociales y a mi correo de hola@sinverguenzademi.com me llegan cientos de consultas con respecto al iniciar una nueva etapa de su vida. Todos los mensajes comienzan de la misma manera: “Fernando, quiero comenzar esto, peeeeeeeeeeeero…”

¿Tienes una meta o deseo en la vida que deseas alcanzar?

Así que, la invitación el día de hoy es a escuchar tu dosis de motivación y aplicar los consejos y estrategias que te propongo para alcanzar la vida de diseño que tanto deseas y mereces, pasándote al club cada vez más grande de sinvergüenzas que disfrutan la vida sin PEROS.

¿Qué dices? ¿Estas preparado para este episodio?

Y antes de despedirme para dejarte disfrutar la experiencia de despojarte de los peros que no te permiten avanzar, deseo dejarte el link de otro regalo de mi parte.

Como invitación a que continúes avanzando en tu camino hacia el Desarrollo Personal y la vida de diseño hoy, mi estimado sinvergüenza, tengo también el agrado de presentarte mi libro digital “La Vida Que Te Mereces”.

Este sencillo pero completo ebook te presenta las herramientas necesarias para que puedas comenzar a gozar de una vida de diseño, llena de alegría, éxito y también, ¡no podía faltar! Sin Vergüenza de Ti.

El libro, está hecho con mucho cariño y pensado para ti, que deseas ser otro sinvergüenza triunfante en el mundo de hoy es TOTALMENTE GRATUITO ¡para que puedas disfrutar de ser un verdadero sinvergüenza de ti! Por aquí te dejo el link de descarga:

Y ahora sí, hasta un próximo podcast de Sin Vergüenza De Mí… Y como siempre, que vivas con Pasión y sin Vergüenza.

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En Sin Vergüenza De Mí siempre estamos abierto a escuchar historias inspiradoras, a escuchar la transformación de la gente.

Si quieres compartir tu historia o bien quieres hacerme una pregunta puedes hacerlo en hola@sinverguenzademi.com.

8 Ama al prójimo como a ti mismo…. o No.

Ama Al Prójimo Como A Ti Mismo… O Mejor.

Bienvenido a un nuevo episodio del Podcast.

Como todas las semanas, el anfitrión de tu podcast yo mismo: Fernando Moreno.

En esta semana traigo un episodio un poco diferente.

Quizás has escuchado o incluso dado el consejo de: Ama Al Prójimo Como A Ti Mismo.

Vale.

Esta es una de las frases que mas usamos para justificar como debemos comportarnos, y a la vez se puede convertir en nuestra contra en las relaciones con gente.

¿Sabes por qué?

Buenos pues eso es lo que te cuento en este episodio.

La interpretación que le des a esta frase tienen que ver mucho con el problema que tengamos con otras personas.

En esta semana, reflexionamos sobre como deberíamos amar realmente al prójimo.

Tu sesión semana de desarrollo personal…

Y hasta que nos volvamos a escuchar. Ya sabes…

Vive con Pasión y Sin Vergüenza.

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7 Salir de la Zona de Confort

Salir de la zona de confort.

¿Cuantas veces has escuchado esta frase?

Pues seguro que muchas. Es el consejo barato de las redes, es la frase mas usada de motivación.

Simplemente tienes que salir de la zona de confort. Pues gracias por la frase.

Creo que eso ya lo sabía.

No hay que ser muy inteligente para darse cuenta que si hacemos siempre lo mismo de siempre, los resultados que vamos a tener serán los mismos que ya tenemos.

Pero bueno, no es que critique la frase.

Aunque yo la explico de una manera diferente.

Pero es que esto no se trata de salir.

Que si hay que salir, se sale como diría el cómico.

Pero salir para nada..

Pues es tontería.

Esto se trata de expandirse, esto se trata de crecer. Esto trata de atreverse cada día a dar un paso mas que nos acerque a ese destino al cual nos gustaría llegar.

Pues esto es lo que nos encontraremos en el episodio de hoy.

Un enfoque diferente y mi alternativa a esa frase de salir de la zona de confort.

Pero antes que nada.

Bienvenido.

Que me pongo a escribir, y quizás seas nuevo en este pueblo.

Bienvenido a Sin Vergüenza De Mi tu podcast de desarrollo personal.

Mi nombre es Fernando Moreno, y soy experto en mentalidad y coach de resultados.

Pero bueno, si ya has leido hasta aquí. Solamente te toca darle al play y escuchar.

O puedes no hacerlo y perderte porque este episodio pude ser lo mejor que has escuchado hoy.

Y mientras nos volvemos a escuchar.

Viv con Pasión y sin vergüenza de tu grandeza.

 

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