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Archives for September 2020

72 Cómo Tomar Decisiones Difíciles

Muy buenas.

Tomar decisiones es una habilidad esencial para poder tener la vida que deseas, una vida más plena tanto a nivel personal como profesional. Y por eso he decidido grabar un capítulo para profundizar en este tema.

El poder de tomar decisiones es un poder que todos tenemos y ejercemos constantemente de forma consciente o inconsciente. De ahí que lo mejor es sacarle el máximo provecho en tu propio beneficio.

Bueno.

¿Sabes cómo se llama esa sensación de vértigo que tienes justo antes de tomar una decisión importante?

La respuesta te sorprendera y si quieres saberla tendrás que escuchar este podcast. Hasta el final.

¡Qué malvado soy!

Mira, empiezo fuerte sugiriéndote que escuches cosas que no te gustan o no estén alineadas contigo. Y lo hago con una finalidad tan clara como necesaria para ti.

Y ya entrando en materia, en el episodio de hoy:

* Hay una cosa muy simple que te separa de cambiar completamente tu destino y empezar a vivir la vida que deseas, pero casi nadie se atreve a usarla.

* Te cuento la historia del coronel Cooper y cómo fue capaz, en solo un par de minutos, de tomar una decisión tan difícil que su antecesor no pudo tomar en 5 años. Su forma de actuar ante este problema es casi una filosofía de vida que todos deberíamos practicar.

* Hay 2 ilusiones que probablemente te has creado en tu mente y te impiden tomar decisiones difíciles en la vida. Una es una gran mentira que yo mismo me he dicho muchas veces y la otra está basada en crearte una falsa y peligrosa sensación de tranquilidad.

* Te demuestro con una simple reflexión como eres muy bueno tomando decisiones, aunque tú puedas pensar todo lo contrario.

* Te digo un par de frases que quizás te duela escucharlas e incluso sientas tu ego atacado, pero espero que así sea y te ayuden a despertar de tu situación y vida actual. Si te atreves a escucharlas es justo en el minuto 08:25.

* Por qué deberías sentirte muy aliviado y entusiasmado al interiorizar plenamente lo que hay detrás de retarte con las 2 frases anteriores.

* Comparto un método contigo que te ayudará a la hora de tomar decisiones difíciles. Es el que yo uso y aconsejo a todos mis clientes de pago en las sesiones 1 a 1.

* Por qué a la mente humana no le gustan los dilemas y cómo enfrentarte a uno para salir fácilmente de él y no quedarte bloqueado.

* Qué hacer cuando no tengas suficiente información para tomar una decisión difícil. Quizás lo que escuches aquí no te guste en absoluto pero es necesario si quieres empezar a cambiar tu vida.

* Cómo 2 sencillas preguntas que usan para tomar decisiones las grandes empresas y fortunas a nivel empresarial pueden ahorrarte mucho sufrimiento.

* De qué puedes tener plena certeza cada vez que tomas una decisión y cómo ser consciente de ello te empodera hasta al punto de que te hará perder cualquier miedo a tomarla.

Y para terminar . . .

Hay mucha gente que sin darse cuenta vive la vida como si fuera un árbol, un alcornoque para ser más exactos. Y casi al final del capítulo de hoy te explico cómo averiguar si es tu caso y porque no es buena idea pasar por la vida esa manera.

Interioriza cuanto antes que tú tienes el poder de cambiarlo todo y no permitas que nadie te diga lo contrario.

Bien.

Me despido con el mantra de esta semana porque simplemente me parece muy revelador. Repítete hasta la saciedad: “Soy bueno tomando decisiones y aún mejor ajustando si es necesario”.

Y como siempre te digo, después de contarte todo lo que te cuento, usa solo aquello que te sirva para ti. Recuerda que solo tú eres tu único gurú y no dejes jamás que nadie te convenza de lo contrario.

Nos escuchamos dentro del episodio de esta semana: Cómo Tomar Decisiones Difíciles .

Y hasta que nos volvamos a leer vive con pasión y sin vergüenza.

Fernando Moreno

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Si lo que en realidad estás buscando es que alguien te enseñe a como dominar tu mente de verdad para cambiar tu vida.

Si necesitas poner claridad en tu mundo deberías responder las 27 preguntas que más se repiten en las personas que están en tu misma situación.

71 Desata tu Potencial en tu trabajo con Mattia Pantaloni I Parte

Muy buenas y bienvenido al episodio de esta semana: Desata tu potencial en tu trabajo.

Hace unos podcasts comenté que iba a empezar a traer a más gente para que aprendas de los mejores profesionales. Y claro ahora tengo que ser consecuente conmigo mismo y cumplir con aquello que dije.

Es lo que toca.

Por eso en el capítulo de hoy tengo el placer de charlar y presentarte a Mattia Pantaloni.

Si hubiera conocido a Mattia, y su trabajo, al comienzo de mi carrera, las cosas me hubieran ido aun muchisimo mejor.

Mattia es quien está detrás del podcast Desarrollo Profesional, que cuenta con casi 1.000 episodios y alrededor de 2 Millones de descargas.

Ahí es nada.

Y además, se dedica a ayudar a la gente a que aprendan las habilidades necesarias para demostrar lo que vale en tu trabajo. A que te sientas realizados con lo que haces.

Me parece que es un propósito maravilloso.

Pues bien.

En la entrevista nos hemos centrado en como desatar tu potencial en tu trabajo y nos ha dejado algunas perlas como estas:

* Según su experiencia, cuál es una de las mejores maneras de aprender en general. Sea lo que sea. Lo que te propongas.

* Como encontró su propia voz mientras hablaba y como puedes trasladarlo a tu persona o a tu emprendimiento. Sinceramente creo que es la mejor forma de avanzar en la vida, en cualquier área.

* Las 2 palabras que Mattia repite como un mantra y definen uno de los pilares con los que trabaja para encontrar lo que en realidad le funciona y lo que no. Tú también deberías hacerlo.

El problema más recurrente que suelen tener la mayoría de las personas en su trabajo. Si no estás a gusto en él, seguramente tú también lo sufres. Y el bueno de Mattia te dice qué debes hacer en ese caso, usando un recurso ilimitado que casi nadie utiliza hoy en día.

* Cómo saber si tú estás haciendo bien tu trabajo o si te estás engañado a ti mismo montándote tus propias historias en la cabeza.

* Qué es el modo Terminator que utiliza Mattia con su equipo para intentar sacar lo máximo de ellos en todo momento. Este modo puede ayudarte casi con total seguridad.

* Qué significa en realidad el Autoliderazgo y cómo puedes sacarle provecho tanto si eres un emprendedor como si estás trabajando para otra persona.

Y cómo Mattia es de lo que les gusta hablar y aportar pues también:

* Qué es el Síndrome del Ocupado, cómo detectar si te está ocurriendo a ti y cómo revertir esa situación una vez te das de bruces con la realidad.

* Por qué segun Mattia no sirven para nada los objetivos SMART y por qué en realidad deberían ser el segundo paso.

* Cuál es el método sencillo de 3 pasos que utiliza Mattia, porque le funciona simplemente siempre, para cumplir con todo aquello que se propone hacer.

* Qué es el método GTD y por qué deberías huir lo más lejos posible de él si quieres ser altamente productivo en tu trabajo.

* Las 4 palabras finales de Mattia que resumen perfectamente cuál es el siguiente paso que deberías dar en tu carrera profesional. Solo un 1% de las personas que escuchen el podcast lo aplicarán.

¿Y ya está Fernando?

Pues no. Pues no querido amigo.

Algunos consejos de mucha utilidad no te los he adelantado aquí. Así que tendrás que escuchar el episodio de hoy si quieres desatar tu potencial en tu trabajo.

Nos escuchamos dentro.

Y recuerda, hasta que nos volvamos a encontrar vive con pasión y sin vergüenza.

Fernando Moreno

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Enlaces que quizás te interesen y que menciono en el capítulo de hoy:

La web de Mattia Pantaloni. VER

Podcast Desarrollo Profesional. ESCUCHAR

Programa de Core Skills. VER

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70 Cómo superar una ruptura sentimental

Muy buenas.

Este capítulo va a levantar algunas ampollas y no va a sentar nada bien a muchos. Porque hoy me meto en la cueva de tu EGO. Sí, sí, el tuyo, el mío y el de todos.

Así que respira a fondo y entra a escucharlo con la mente abierta cómo superar una ruptura sentimental

Muy abierta.

Por que dentro vas a encontrar:

* Cuál fue el viaje que hice en el año 2013 y tu deberías hacer sin falta. Y cuanto antes mejor. Fue el más largo y duro de toda mi vida.

* Quién ha sido en verdad el malo de la película al poner fin a vuestra relación. Quizás te sorprendas y te replantees muchas cosas.

* Las 3 respuestas de tu ego ante cualquier ruptura sentimental. Casi siempre se entremezclan y en ocasiones se quedan en bucle. Atiende a esto porque es muy importante.

* Cuál es la única relación que deberías sanar para poder tener una vida feliz y plena.

* Las 5 reflexiones que debes escuchar, que no tomar, para tener un plano general de lo que es una ruptura y cómo afrontarla para sufrir lo menos posible.

* Por qué tu mente te hace recordar constantemente y la mejor manera de cortarlo de raíz.

* Cómo afrontaba Laury, una ex pareja mía, las rupturas sentimentales dolorosas. Es tan bueno el consejo que desde ese día lo aplico incluso en mi vida. Y lo doy a los demás.

Y centrándome más en tu ego:

* Por qué ha terminado tu relación casi con total seguridad. Sé que diciéndote esto quizás pares el podcast justo en el minuto 20:38 pero es necesario que lo escuches.

* Un consejo de bar que normalmente te suelen dar tus amigos después de una relación rota y que si lo sigues solamente te hará verlo todo más negro.

* Por qué debes de tener mucho cuidado con lo que te dices y piensas cuando te sientes muy dolido por una relación terminada. Ojo con esto porque puede amargarte la vida mucho más que la propia ruptura.

* Qué es lo que se rompe en realidad cuando sientes ese dolor tan fuerte en el pecho en los peores momentos. No es tu corazón ni tu alma, es algo más importante para ti.

* Lo que te vendrá bien hacer en el momento que te sientas más abatido. Y no es juntarse con los consejeros de bar ni los poetas llorones. Estos cuanto más lejos mejor.

* Dónde deberías poner el foco desde el primer momento que sientas dolor para quitártelo cuanto antes de tu interior.

Bien.

Puede que después de este podcast sientas que mis palabras no te han aportado nada de consuelo.

Es normal. No está grabado para eso.

Pero como no soy tan malo al final te digo qué es lo único que te lo puede aportar consuelo de verdad.

Nos escuchamos dentro.

Y recuerda, vive con pasión y sin vergüenza.

Fernando Moreno

LINK DE INTERES DEL EPISODIO 70:  Cómo superar una ruptura sentimental

Cursos de Formación de Sin Vergüenza De Mí: https://www.sinverguenzademi.com/programas/

69 Episodio Final, Agradecimiento, Preguntas varias

Bienvenido al ultimo episodio.

En este episodio especial te cuento los cambios, el porque de los mismos pero sobre todo te respondo una serie de preguntas que me habéis hecho durante todo este tiempo.

  • ¿Cómo tener siempre la energía alta?
  • ¿Soy responsable de mis sentimientos?
  • ¿Se puede vivir de mi pasión realmente?
  • ¿Es coaching lo que necesito?
  • ¿Cómo reprogramar mi mente para que funcione a mi favor?

Como despedida te dejo un regalo que espero que te ayude en tu transformación.

Con Pasión y Sin Vergüenza.