Creencias Limitantes y c贸mo superarlas

creencias-limitantes-como-superarlas

Creencias Limitantes

Si est谩s buscando cambiar tus聽creencias limitantes, las cuales crees que no te dejan avanzar. Este art铆culo te ayudar谩 a tener un punto de vista claro sobre lo que esto significa y c贸mo podemos mejorar.

Para cambiar creencias, es importante conocer c贸mo detectarlas y en el presente post, te daremos algunas t茅cnicas para cambiar creencias que afectan tu vida.

驴Qu茅 son las Creencias Limitantes?

Estas, no son m谩s que la percepci贸n de esa realidad que no nos permite crecer y continuar, por alguna raz贸n, nos mantiene estancados. Teniendo en cuenta que el proceso de todo ser humano radica en desarrollarnos como personas. Las creencias limitantes son obst谩culos para lograr alcanzar cada una de aquellas cosas que nos hemos propuesto para la vida.

Sin embargo, esas ideas, opiniones o pensamientos negativos que por alguna raz贸n consideramos que son ciertos, sin necesidad de que lo sean, afectan y condicionan nuestra vida. Estas creencias aparecen ocasionalmente, en el momento menos esperado y en el que menos necesitamos que hagan acto de presencia, all铆 est谩n ellas con toda la intenci贸n de bloquearnos.

Frases de creencias limitantes

Es recurrente decir cosas como, 鈥渟oy incapaz de hacer鈥, 鈥渘o puedo hablar en p煤blico鈥, 鈥渘o lo merezco鈥. Estas y otras frases de creencias ejemplos, se afianzan en nuestras vidas y no nos permiten crecer.

Muchas veces, sin darnos cuenta, permitimos que las creencias limitadoras聽se instalen sin importar si se ajustan o no a la realidad. Para nuestra mente, son ciertamente algo real, y por ende se hacen reales para nosotros mismos.

Asimismo, al darles paso a estas creencias, con el tiempo se ir谩n reforzando m谩s y m谩s a nuestra vida, ocasionando grandes disturbios en ella.

驴Qu茅 origina las Creencias Limitantes?

Por mucho tiempo se ha cre铆do que las creencias limitantes se originan desde la ni帽ez y se van desarrollando y reforzando con el paso del tiempo. Esto, gracias a las opiniones de las personas que representan una autoridad para nosotros.

Siendo este tipo de influencia, la cual nos predisponen a dejar pasar oportunidades y simplemente no buscar solucionar a los problemas, sino que, por el contrario, las afianzamos m谩s.

Ciertamente, es un medio de influencia que se va formando desde la ni帽ez, sin embargo, estas tambi茅n est谩n conectadas con el miedo.

Este sentimiento, va determinando muchas 谩reas de nuestras vidas, como trabajos y estudios. Por ejemplo, se originan frases como 鈥渆ste trabajo es muy dif铆cil y seguro fracasar茅鈥 hasta influir en las relaciones familiares, donde no nos permitimos arriesgarnos a solventar los conflictos internos, sino que preferimos evadirlos.

Son muchas las creencias limitantes que surgen durante la infancia, es por ello que, se recomienda que desde temprana edad se generen pensamientos positivos y por consiguiente, creencias empoderantes. Estos, ser谩n los que permitir谩n impulsar, avanzar y superar las dificultades que se presenten en la vida.聽

27 PREGUNTAS PARA COMENZAR MI REVOLUCI脫N PERSONAL

驴Son muchas para ti? 驴Son pocas? Eso no lo s茅. Lo que s铆 te aseguro es que estas 27 preguntas te llevar谩n a despertar y empezar谩s a tomar las riendas en tu vida. Ser谩s el l铆der de tu propia revoluci贸n personal.

Las Creencias Limitantes Esenciales

Es muy probable que, en alg煤n momento de la vida, hayas escuchado ciertas frases como 鈥渟i deseas cambios verdaderos, haz las cosas de forma diferente鈥. B谩sicamente, esta frase de creencia potenciadora define bastante bien la actitud que se debe asumir para enfrentar las creencias limitantes.

Cu谩ntas veces nos proponemos realizar un cambio en nuestra vida, pero simplemente no damos el primer paso. En ocasiones dejamos de realizar lo que deseamos a causa de algunos pensamientos que nos impiden intentarlo. Es all铆, donde surgen las 8 limitantes m谩s frecuentes en la vida de una persona y que no son otra cosa m谩s que ideas negativas.聽

Por lo tanto muchas veces nos repetimos:

  • No lo merezco, la atenci贸n de los dem谩s, ser exitoso, ser halagado, ser amado.
  • No puedo, confiar en nadie, postular para esa carrera, discutir un tema.
  • Yo No tengo derecho a, ser feliz, tener mi independencia, expresar mis ideas, cometer errores.
  • Para qu茅 si No valgo, para nadie, para este trabajo, para estudiar.
  • Es imposible, vivir tranquilo, tener fortuna y ser buena persona, encontrar una pareja que me trate bien.
  • Soy incapaz de, lograr los objetivos planteados, llegar a la meta, concluir mi carrera, tener 茅xito laboral.
  • Es dif铆cil, ser feliz, arriesgarme en un negocio.
  • No est谩 bien o no es correcto, pensar en uno mismo antes que en otra persona, equivocarse, comenzar de nuevo.

Si te sientes identificado, es posible que alguna de esas frases haya sido mencionada dentro de la oraci贸n de muchas personas cercanas. En realidad, aferrarse a las creencias limitantes, es simplemente decidir estar estancado en una parte del cap铆tulo de la vida, por miedo a seguir.

Fracasar, es algo normal y muchas veces podemos decir que no quiero avanzar. Sin embargo, no todas las cosas salen bien en el primer intento. Equivocarse es de humanos y rectificar es de valientes, pues la idea es seguir adelante y tratar de no cometer el mismo error dos veces.

En la vida, nada es perfecto y color de rosa, pero tampoco podemos vivir con miedo a arriesgarnos o cultivando pensamientos negativos. Este tipo de pensamientos no edifican nada positivo, sino que poco a poco nos van hundiendo m谩s.Por lo tanto m

Una de las mejores frases de creencias

En este punto del post, queremos citar una de las frases sobre creencias de uno de los empresarios m谩s exitosos de la historia.

“El fracaso es una gran oportunidad para empezar otra vez con m谩s inteligencia”, Henry Ford.

Con esta, el empresario automotor, nos muestra que no es con miedo que se debe seguir, sino con inteligencia e 铆mpetu para poder lograrlo.

驴C贸mo cambiar las Creencias Limitantes de la mente subconsciente?

A esta altura, ya debes de haberte dado cuenta de que el manejo de las creencias limitantes es un verdadero desaf铆o. Ello nos exige, ante todo, resiliencia. Hoy en d铆a existen muchas t茅cnicas que nos permiten reconducir y pasar de lo negativo a lo positivo.

Asimismo, debemos tener en cuenta que desde temprana edad se deben generar pensamientos positivos en los ni帽os. Esto, ser谩 una estrategia fundamental para la construcci贸n de creencias positivas desde el inicio.

Del mismo modo, se debe usar el presente como un espacio para empezar a superar las creencias limitantes.聽Asimismo, estas se encuentran arraigadas en tu mente y no permiten que sigas creciendo en tu vida.

驴C贸mo Superar Las Creencias Limitantes?

Independientemente, de c贸mo se originaron estas, se pueden romper logrando identificar qu茅 las causa. Quiz谩s, con algunos cambios en la rutina diaria y unos ajustes en la manera en la que observas, tanto al mundo como a ti mismo, puede beneficiar ese proceso.聽

Siempre se puede iniciar con:

  • Salir de la zona de confort. Es uno de los primeros pasos y quiz谩s este sea el m谩s dif铆cil. Sin embargo, salir de tu zona y entrar a un territorio totalmente desconocido para desarrollarte. De esta forma, es una de las partes fundamentales para superar aquello que te limita. De esta manera, crecer谩s no solo a nivel personal sino tambi茅n profesional.

  • Alejarse de las causas.Una vez identificamos cu谩les son las causas que generan las creencias limitantes, puedes optar por; alejarte de ellas o por lo menos separarlas para poder superarlas. Debes pensar que, cuanto m谩s saludables sean tus v铆nculos, m谩s amor podr谩s construir con quienes te relacionas.

  • Siempre trabaja la mente, pero tambi茅n el esp铆ritu. El dominio de la mente y el cultivar el esp铆ritu es esencial para superar las limitantes. Trabajar en las frustraciones que por a帽os hemos arrastrado, miedos que logran paralizarnos o simplemente aquellos h谩bitos que perjudican nuestro crecimiento, es necesario. El creer m谩s en ti, en tus habilidades y en tu competencia, confiar y agradecer por lo que es posible en tu vida son creencias potenciadoras que, puede traer un estado de libertad y paz que har谩 que fluyas mejor.

Conclusi贸n para superar las Creencias Limitadoras聽

Finalmente, modificar tus creencias limitantes, te permitir谩 vivir una vida plena, con sus errores y aciertos que son parte de ella. Meditar o practicar alg煤n tipo de actividad f铆sica ayuda a ganar autoconfianza. Del mismo modo, apostar por autoconocimiento, te posibilita trabajar en base a la superaci贸n de esas creencias que no suman en tu vida.

Al principio puede ser dif铆cil, pero con constancia y objetivos posibles, lo conseguir谩s. Si tienes la oportunidad, sigue la orientaci贸n de profesionales adecuados para que puedas hacerlo de manera segura y saludable.

27 PREGUNTAS PARA COMENZAR MI REVOLUCI脫N PERSONAL

驴Son muchas para ti? 驴Son pocas? Eso no lo s茅. Lo que s铆 te aseguro es que estas 27 preguntas te llevar谩n a despertar y empezar谩s a tomar las riendas en tu vida. Ser谩s el l铆der de tu propia revoluci贸n personal.

Comparte

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Fernando Moreno

Fernando Moreno

Coach - Sinverg眉enza de mi
Vive con pasi贸n y sin verg眉enza

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Tabla de contenidos

Entradas Recientes

0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x