Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de Sin Vergüenza De Mí. Espero que hayáis tenido una gran semana teniendo en cuenta la situación de cuarentena que estamos viviendo.
Hoy vamos a responder a muchas preguntas que se hace la gente.. ¿Qué es esto de meditar realmente? ¿Qué no es meditar? ¿Cómo se si lo estoy haciendo bien? ¿Cuánto tiempo debo meditar? ¿Es inconsistente con mis creencias religiosas? Y muchas cosas mas que nos trae la experta de esta semana.
Mucho de vosotros ya la conocéis porque es la segunda vez que la traemos al podcast. Su nombre es Ana García Del Barrio, es la personas detrás del Podcast Divina De La Mente. Una persona que la tengo un cariño infinito, y que además de una de mis mejores amigas tiene el título también de mi ex mujer.
Estate atento porque la charla de hoy es de las buenas.
¿Estas preparado?
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Con Pasión y Sin Vergüenza
Fernando Moreno
