Archives for March 2020

#50 Acoso y Maltrato Laboral – Cómo manejarlo

Bienvenido a un nuevo episodio de Sin Vergüenza De Mí .

Seguimos con la programación especial debido la cuarentena. Y quería traeros más episodios para estar en contacto.

Son episodios que me proponéis a través de Instagram en @sinverguenzademi.

Un tema que se ha repetido y mucho en las preguntas que me estáis haciendo es sobre cómo manejar, como lidiar con el acoso laboral en el trabajo por parte de compañeros  o jefes.

Estaba dudando si hacerlo o no ahora. No porque el tema no creo que sea bueno. Sino porque con el tema que hay la gente tiene la mentalidad muy sensible y añadir un tema de estos quizás no sea bueno.

Pero como he dicho aquí mandáis vosotros.

Recuerda que si te gusta este episodio siempre te agradezco si lo compartes, comentar o dejar un comentario. Hagamos más grande la comunidad de la gente que no tenemos vergüenza por una vida vivida bajo nuestros términos.

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O contáctame en hola@sinverguenzademi.com

Con Pasión y Sin Vergüenza

Fernando Moreno

#49 La Cuarentena y que no afecte a tu salud Mental


Bienvenido a un nuevo episodio de Sin Vergüenza De Mi. Hoy te traigo un episodio diferente de los que suelo poner.

Con este episodio vamos a comenzar una serie de audios dedicado a responder aquellas preguntas que me estáis mandado por correo y por Instagram.

La Cuarentena.

Recuerda que si te gusta este episodio siempre te agradezco si lo compartes, comentar o dejar un comentario. Hagamos más grande la comunidad de la gente que no tenemos vergüenza por una vida vivida bajo nuestros términos.

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Con Pasión y Sin Vergüenza

Fernando Moreno

#48 Navegando en Momentos de Crisis – Especial

Hola y bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast. Hoy un episodio especial dada las circunstancias en las que se encuentra medio plantea. Os traigo las reflexiones de esta semana para poder sacarle el máximo provecho a una situación excepcional que nos toca vivir.

Recuerda que si te gusta este episodio siempre te agradezco si lo compartes, comentar o dejar un comentario. Hagamos más grande la comunidad de la gente que no tenemos vergüenza por una vida vivida bajo nuestros términos.

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Con Pasión y Sin Vergüenza

Fernando Moreno

#47 Gente Tóxica- Manual De Autodefensa Emocional

Hola y bienvenidos al episodio de esta semana. El tema además es muy interesante .. manual de autodefensa emocional – gente toxica.

Además es un episodio especial y que trae un regalo sorpresa de esos que no quieres perderte y que puede literalmente transformar tu vida. ¿Quieres saber que es? Bueno si te lo digo ahora no seria sorpresa.

Recuerda que si te gusta este episodio siempre te agradezco si lo compartes, comentar o dejar un comentario. Hagamos más grande la comunidad de la gente que no tenemos vergüenza por una vida vivida bajo nuestros términos.

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Fernando Moreno

#46 DECRECIMIENTO Personal con David Bodhi

Esta semana os traigo un nuevo amigo de la comunidad de Sin Vergüenza De Mí. El psicólogo David Bodhi va a traerte su novedoso enfoque de que quizás no necesitas crecer, sino decrecer. ¿Qué querrá decir?

En este episodio hablamos de muchas cosas muy interesantes, y en especial no te pierdas su mensaje si tienes algún síntoma de ansiedad o depresión.

Uno de esos episodios que no quieres perderte.

Os recomiendo que sigas a David en las redes sociales o en su pagina web https://www.davidbodhi.com/

Recuerda que si te gusta este episodio siempre puedes compartirlo, comentar o dejar un comentario. Hagamos más grande la comunidad de la gente que no tenemos vergüenza por una vida vivida bajo nuestros términos.

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Fernando Moreno